子宫肌是一种常见的妇科肿,它给女性朋友的身体健康造成了很大的,还给生活和工作带来了许多的困扰。因此,积极地预防子宫肌才是关键。那么,怎样预防子宫肌呢?预防子宫肌的方法又有哪些呢?
怎样预防子宫肌?德阳玛丽妇科医院的医师表示,子宫肌的预防方法主要有以下几种:
预防方法一、注意饮食:平时要多喝水,均衡饮食,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,食用含铁食物,忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物;
预防方法二、适当锻炼:肥胖女性患上子宫肌的概率比较大,所以女性朋友要保持良好的身材,增强体育锻炼和保持良好的饮食习惯,这对于预防和遏制子宫肌的长大有很好的效果,通常在更年期后,肌就会逐渐萎缩,慢慢愈合;
预防方法三、保持乐观的心态:心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。
治疗子宫肌的医师推荐:德阳玛丽妇科医院 孙雨竹:业务院长,妇产科副主治医师,中华医学会会员,著名妇产科医师,我院妇产科学术带头人
84年起一直从事妇产科临床和教学工作,曾任海南省妇产医院妇产科主治等职。擅长妇科常见病、多发病、内分泌疾病、不孕症、各种良性和恶性肿的诊断与治疗,以及围产期保健、产科并发症、合并症及各种难产的诊治。在妇产科手术领域具有高超的技艺。娴熟操作腹腔镜和宫腔镜手术,以及计划生育、新式剖宫产、经腹经阴道子宫切除、子宫次广泛切除及盆腔淋巴结清除等手术。
30年来诊治病人上万人,各类妇科大手术数千台;8次受邀参加国内妇产科学术会议,并做专题发言;在与省市学术刊物上发表论文16篇;带进修生与实习生120余人。孙院长对待工作精益求精,对待病人及家属和蔼可亲。在行业内有极高的声誉,患者对其给予广泛好评。
以上方法就是预防子宫肌的主要方法,女性朋友可以按照以上方法来积极地预防子宫肌。
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